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メディシンボールやダンベルを使った筋トレと有酸素運動を繰り返し行う

メディシンボールやダンベルを使った筋トレと有酸素運動を繰り返し行う

AIが教える女性専用パーソナルジム「FURDI(ファディ―)」が10月27日、イオンタウン野洲(野洲市乙窪)内にプレオープンする。